La comida es cara estos días. Con una inflación constante, los artículos cotidianos se han vuelto menos asequibles. Como resultado, los estadounidenses de todo el país han tenido que revisar y ajustar sus presupuestos, especialmente en la categoría de comestibles.
1. Aprende a cocinar
La comida para aceptar puede estar consumiendo tu presupuesto mensual para comestibles porque no sabes cómo memorizar a cocinar o no sientes que tienes tiempo, pero no tiene por qué ser así. Cocinar puede resultar abrumador para las personas que nunca lo han hecho y sienten que no hay suficiente tiempo en el día. A Dios gracias, Internet está ahíto de vídeos de cocina y publicaciones de blogs con recetas para todo tipo de persona.
2. Utilice aplicaciones de devolución de caudal
Usar aplicaciones para escanear recibos de comestibles y obtener ofertas de devolución de caudal en compras es una de las formas más fáciles de dosificar una cantidad sustancial de caudal en sus compras. Las aplicaciones de devolución de efectivo populares le permiten obtener recompensas de devolución de efectivo cuando hace compras; canjee sus recompensas por tarjetas de regalo gratuitas y caudal auténtico.
Obtener recompensas
Fetch Rewards es una aplicación gratuita que puedes utilizar para escanear cada recibo que recibas. Cada recibo que escanee le otorga un insignificante de 25 puntos. Puedes canjear tus puntos por tarjetas de regalo gratuitas para tus tiendas y restaurantes favoritos. Fetch Rewards le ofrece la oportunidad de obtener puntos extra cada día. Simplemente escanee un recibo y gire la rueda para admitir sus puntos de beneficio.
pogo
Pogo te ofrece recompensas y ahorros en cada importación, te ayuda a encontrar formas adicionales de dosificar en tus finanzas e incluso te pagará por compartir tus datos.
Ibotta
Ibotta ofrece miles de ofertas de devolución de caudal en comestibles y artículos para el hogar. Descarga la aplicación Ibotta, configura tu cuenta gratuita y guardián tus ofertas favoritas en la aplicación. A posteriori de comprar, use su teléfono para tomar una fotografía de su recibo en la aplicación Ibotta y envíela para cobrar su reembolso.
3. Evite las compras impulsivas
La fila para avalar del supermercado está repleta de compras impulsivas furtivas, lo que lo tienta a vestir su presupuesto en el postrer minuto. Los artículos en la fila de la caja no son saludables y son demasiado caros porque la tienda tiene una audiencia cautiva mientras calma avalar sus compras. ¡Evite ceder y tirar estos artículos en su carrito!
4. Evite los refrigerios caros
Comprar paquetes de refrigerios con porciones controladas para usted o sus hijos puede resultar tentador. Las marcas pueden comercializarlos como alimentos saludables, pero el precio común suele ser más detención y rara vez son tan saludables como dicen ser. Haga alternativas más económicas en casa utilizando productos similares como frutas y verduras frescas, nueces y frutos secos, pinrel y cualquier otra cosa que desee unir. Puede dividirlos en pequeños recipientes reutilizables, para seguir teniendo el aspecto de «porciones controladas».
5. Compre productos agrícolas en los mercados de agricultores
Pase por el mercado de agricultores recinto para comprar frutas y verduras frescas. No solo apoyará a los agricultores locales, sino que sus productos suelen tener menos pesticidas y las opciones de temporada son significativamente más baratas que la mayoría de las tiendas de comestibles locales.
6. Regístrese para admitir correos electrónicos y aplicaciones
Si no utiliza cupones cuando importación alimentos, se está perdiendo una forma sencilla de dosificar. Registrarse en las listas de correo electrónico y boletines informativos de sus diferentes tiendas les permitirá enviarle cupones y descuentos exclusivos directamente a su bandeja de entrada. Las tiendas a menudo le enviarán cupones imprimibles y ofertas de entrega o recogida de comestibles.
Asegúrese de utilizar cupones sólo para compras de comestibles que ya planeaba realizar. No se deje atrapar por realizar compras adicionales cuando vea grandes ofertas en artículos que normalmente no usa. Mientras lo hace, descargue la aplicación de la tienda y cree una cuenta. Muchas cadenas de supermercados ofrecen a los usuarios de aplicaciones ventajas adicionales, como descuentos secretos en artículos específicos que no se anuncian en la tienda, cupones en compras de comestibles y ofertas especiales en compras en tangente.
7. Compre sólo productos perecederos en cantidades que utilizará de inmediato
El desperdicio de alimentos (comida que se tira a la basura porque no se usó antaño de la aniversario de vencimiento) equivale a tirar caudal por el inodoro. Muchas personas compran productos perecederos al por longevo en almacenes como Costco porque creen que están obteniendo un mejor trato. Sin requisa, terminan tirando la parte una vez que se echa a perder en unos días. Esta es una forma segura de aumentar sus costos de alimentos.
Es posible que esté pagando precios más baratos por avanzado, pero si la comida se desperdicia, asimismo se desperdicia su caudal. Si no podrá manducar o congelar alimentos antaño de que se echen a perder, considere comprar cantidades más pequeñas. Una de las formas más sencillas de evitar el desperdicio de alimentos es comprar productos congelados en oportunidad de frescos. Comprar productos congelados asimismo es una buena forma de conseguir productos fuera de temporada a precios más bajos.
8. Busque ofertas, no compre sólo en una tienda
Lo más probable es que haya rebajas en prácticamente todas las tiendas de comestibles de su ámbito. No te limites si puedes conseguir una mejor proposición en un artículo en una tienda diferente a la que frecuentas asiduamente. Un trato es un trato. Las tiendas de comestibles compiten constantemente para ofrecer a los clientes las mejores ofertas, así que aproveche eso.
9. Compre artículos de primera carestia al por longevo
Comprar al por longevo puede ayudarle a dosificar mucho caudal a abundante plazo. Si su tienda recinto no ofrece artículos al por longevo, busque un club mayorista en su ámbito. Este es un gran oportunidad para encontrar precios más baratos en algunos de los artículos comestibles más caros. Las opciones de carne como pechugas de pollo y carne molida, cereales integrales como cereales y pan, y artículos para el hogar como papel higiénico, toallas de papel y detergente para ropa son artículos específicos que probablemente encontrará a precios más económicos cuando compre en grandes cantidades.
10. Cambie a las marcas de la tienda
Casi todas las tiendas de comestibles venden sus propios genéricos o “marcas propias” por menos que sus equivalentes de marca. Los productos de marca de la tienda son producidos y empaquetados de forma independiente por la tienda, lo que los hace menos costosos. No todos los alimentos tienen una contraparte de marca de la tienda, pero la mayoría de los productos básicos de la despensa (como cereales, productos enlatados y condimentos) sí la tienen. Comprar tantas marcas de tienda como sea posible reducirá significativamente los costos de comestibles.
11. Limite las compras de alimentos preparados
A veces no tienes ganas de cocinar y está proporcionadamente. Sin requisa, las comidas preparadas siempre son más caras de lo que sería la misma comida si la prepararas en casa. La preparación de comidas es una excelente forma de precocinar comidas o ingredientes durante la semana, por lo que cuando llegue el momento, no necesitarás pensar ni esforzarte mucho en cocinar. Las comidas preparadas asimismo están llenas de conservantes y azúcar y sal añadidos. Comprar alimentos frescos y preparar la cena en casa costará menos caudal y es una opción más saludable.
12. Aprenda los métodos de almacenamiento adecuados para sus comestibles
Los alimentos frescos suelen tener una vida útil relativamente corta. Sin requisa, existen formas sencillas de juntar los alimentos para que duren más y generen menos desperdicio. Aquí están algunos ejemplos:
- Acumular verduras picadas como zanahorias y apio en agua evitará que se sequen.
- Lava toda la fruta y guárdela en recipientes sellados.
- Vuelva a sellar los alimentos congelados antaño de devolverlos al congelador para evitar quemaduras.
13. Sea creativo con las sobras
A menudo puedes reutilizar las sobras de una comida para otras comidas durante la semana. Por ejemplo, las verduras de la cena de esta perplejidad se pueden recalentar y servir con la comida de mañana. Además puedes utilizar diversas sobras en sopas y guisos. Turista algunos sitios web o Pinterest en examen de inspiración para ser creativo con la comida sobrante.
14. Paga en efectivo
Las personas son propensas a vestir más caudal cuando pagan con maleable de débito o crédito que en efectivo. Esto se debe a que cuando usas efectivo, puedes ver físicamente cuánto puedes vestir. Por lo tanto, sólo podrá alegar el desembolso de la cantidad asignada. Sin requisa, usar una maleable no tiene la misma sensación de desprenderse del caudal que tanto le costó obtener que de simplemente deslizar un trozo de plástico, lo que facilita su desembolso.
15. Únase a programas de fidelización
La mayoría de las tiendas de comestibles tienen programas de fidelización para retribuir a sus clientes por sus compras. Al unirte a estos programas, recibirás una maleable de fidelidad para usar al momento de avalar, que a menudo te brinda camino a recompensas exclusivas y ofertas exclusivas para miembros en la tienda. A menudo, los precios especiales de los artículos en proposición solo se aplican a los miembros de retribución, por lo que solo podrá obtener la proposición si se une al software.
16. Utilice cupones del fabricante
Muchas tiendas de comestibles ofrecen cupones de fabricantes en sus sitios web o en sitios de terceros, como Cupones.com o Red Plum. Puede utilizar estos cupones en la tienda o en tangente para encontrar grandes ofertas en sus tiendas favoritas.
17. Compre en tiendas de descuento
Comprar en tiendas de descuento como Aldi y Trader Joe’s es una buena forma de obtener el precio más bajo en alimentos. Encima, frecuentar panaderías antiguas es otra excelente forma de dosificar caudal en alimentos, ya que los precios pueden descabalgar hasta un 50% en artículos seleccionados. Los productos de pan se congelan proporcionadamente, por lo que puedes servirse las rebajas y abastecerte al precio más bajo.
18. Abastecerse de productos frescos de temporada
Comprar frutas y verduras de temporada es la mejor forma de conseguir los alimentos más saludables al mejor precio. Los agricultores locales suelen suministrar frutas y verduras de temporada. Entonces, si le gusta comprar localmente, esta es una excelente forma de apoyar a las granjas de su vecindario.
Evite comprar fresas en pleno invierno o calabazas a principios de primavera. Negocio tus productos de temporada. Ahí es cuando está en su punto mayor de sabor y ingestión y en su forma más económica. Busque productores locales que estén luchando por traicionar un exceso de cualquier producto que acaban de cosechar y vea qué buen negocio puede obtener.
Yo, por ejemplo, siempre termino con demasiadas ciruelas, porque mis árboles son súper productivos y sanos. Y es sorprendentemente difícil incluso regalarlos. Son hermosos, maduros y dulces, pero no vienen de la tienda y no están envueltos en plástico, por lo que la familia parece no quererlos. Es una esquizofrenia. Sea amable con sus productores locales y se sorprenderá de cuánto puede dosificar en productos frescos de temporada. Muchos estarán encantados de darte su remanente.
19. Ahorre caudal mientras sigue comiendo sano
Con las herramientas y la mentalidad adecuadas, hacer compras saludables con un presupuesto escaso es relativamente comprensible. Librarse caudal en alimentos asimismo puede ayudarte a alcanzar otras metas. Por ejemplo, ese caudal extra podría destinarse a unas descanso familiares, un coche nuevo o el cuota original de una casa.
Ingerir sano no tiene por qué ser parecido de vestir más. Con un poco de organización y planificación, podrás disfrutar de comidas nutritivas sin forzar tu billetera. Principio por centrarse en alimentos integrales como verduras, frutas, cereales y proteínas magras. Estos artículos suelen ser más baratos por porción que los alimentos procesados y ofrecen un mejor valía nutricional. Encima, considere comprar productos de temporada, que suelen ser más asequibles y más frescos.
Y no olvide consultar los mercados de agricultores locales o los programas de agricultura apoyada por la comunidad (CSA), que pueden ofrecer grandes ofertas en productos a suelto. Recuerde, una dieta saludable es una inversión en su bienestar y, con el enfoque correcto, no tiene por qué tener un precio elevado.
20. Haga una tira de compras (y cúmplala)
Crear una tira de compras es un método probado y seguro para certificar que solo compre lo que necesita. Antaño de ir a la tienda, anota todo lo que necesitas para la semana. Esto le ayuda a rememorar artículos esenciales y le impide realizar compras impulsivas que pueden acumularse rápidamente.
Recuerde, la disciplina es secreto; ¡Sigue la tira! Pero deja un poco de ganancia de maniobra en tu presupuesto en caso de que encuentres una buena proposición en un artículo que sabes que usarás.
21. Planifica tus comidas
La planificación de comidas puede cambiar las reglas del pernio en su presupuesto de comestibles. Al asimilar lo que comerá cada día, puede comprar ingredientes en cantidades precisas, reduciendo el desperdicio y asegurándose de utilizar todo lo que importación. Encima, ¡elimina el estrés diario de preguntarse qué hay para cenar!
Al igual que con la tira de compras, aquí la disciplina es secreto. Si llega el miércoles y el planificador de comidas dice que son pechugas de pollo picantes con pasta con pinrel, pero positivamente quieres filete frito, elige el pollo y la pasta. Cumplir con su plan de víveres le garantiza no desperdiciar alimentos en valentísimo estado y arruinar su presupuesto para compras.
22. Aprenda a conservar alimentos frescos
Conservo mucho de lo que cultivo y compro. Me ahorra un montón de caudal y me asegura tener siempre muchos productos caseros sabrosos durante todo el año. Comenzar a congelar es comprensible. Educarse a envasar alimentos es otra astucia invaluable. Deshidratar es una gran opción, al igual que el variante.
Incluso puedes preparar carne sequía con tu deshidratador, que es más sabrosa que cualquiera de los artículos costosos llenos de conservantes de la tienda. Hornee, congele, deshidrate, liofilice y guarde la longevo cantidad posible de productos frescos de temporada para que le duren todo el año. Es una excelente forma de servirse al mayor esas increíbles ofertas en productos de temporada.
23. Aumente el convexidad de sus comidas con verduras
La carne es cara. Las verduras no lo son. Son saciantes, llenos de fibra y nutrientes esenciales. Todos en la mesa recibirán una comida más mucho y saludable y gastarán menos por persona. Si tienes familia quisquillosa que dice que no le gustan las verduras, córtalas pequeñas o rallalas y escóndelas en salsas, albóndigas o pastel de carne.
24. No desperdicies comida
Odio el desperdicio. Es el equivalente a tirar caudal directamente a la basura. ¿Y sabías que el 50% de toda la comida que compramos en Estados Unidos se desecha cada año? Eso equivale a 160.000 millones de dólares de desperdicio de alimentos al año, lo que equivale a 1.600 dólares por comunidad de cuatro personas.
25. Compare precios unitarios de artículos similares
Cuando compre, no se limite a mirar el precio universal. Verifique el precio común (generalmente por guepardo o gramo) para determinar qué producto ofrece la mejor relación calidad-precio. A veces, lo más ínclito no siempre es mejor.
26. Aproveche los programas de fidelización y las tarjetas de recompensas
Muchas tiendas de comestibles ofrecen programas de fidelización que brindan a los miembros descuentos y recompensas exclusivos. Regístrese y asegúrese de escanear su maleable o aplicación cada vez que compre para acumular puntos y ahorros.
27. Comprueba lo que ya tienes
Antaño de dirigirte a la tienda, haz un inventario de tu despensa y tu refrigerador. Es posible que se sorprenda de lo que ya tiene, lo que le impedirá comprar duplicados.
28. Reduzca sus viajes de compras
Cuanto más visites la tienda, más probabilidades tendrás de realizar compras impulsivas. Intente comprar una vez a la semana o incluso cada dos semanas para resumir la tentación.
29. Evite comprar comestibles en tangente
Si proporcionadamente es conveniente, las compras en tangente a veces pueden ser más caras correcto a los gastos de expedición. Encima, es muy comprensible realizar más compras impulsivas en tangente porque no ve que su efectivo sale de su mano y no tiene que empujar su carrito por la tienda solo para mirar poco que positivamente no necesita. pero crees que podría ser bueno. Si importación en tangente, intente acoger en la tienda para evitar cargos adicionales. Y recuerda, ¡cíñete a tu tira!
30. Sigue tus marcas favoritas
Muchas marcas ofrecen cupones y ofertas exclusivos a sus seguidores. Siguiéndolos en plataformas como Instagram o Facebook, podrás estar al tanto de sus últimas promociones.
31. Utilice tarjetas de crédito estratégicamente
Algunas tarjetas de crédito ofrecen reembolsos o puntos por compras de comestibles. Si es disciplinado con sus gastos, esta puede ser una excelente forma de obtener recompensas por sus compras habituales.
32. Considere una membresía mayorista
Las tiendas mayoristas como Costco, Sam’s Club y BJ’s Wholesale Club se han vuelto cada vez más populares, y por una buena razón. Estas tiendas ofrecen productos en mayores cantidades a un precio estrecho, lo que puede traducirse en ahorros significativos con el tiempo. Estos son algunos de los beneficios de considerar una membresía mayorista:
- Ahorros a suelto: Comprar al por longevo a menudo resulta en un último costo por dispositivo. Esto es especialmente favorecedor para artículos o productos no perecederos que utiliza con frecuencia.
- Ofertas exclusivas: Los clubes mayoristas suelen tener ofertas y descuentos exclusivos para miembros que pueden originar ahorros sustanciales.
- Servicios adicionales: Muchas de estas tiendas ofrecen servicios adicionales como gasolina con descuento, centros ópticos e incluso ofertas de viajes.
- Marcas de calidad: Los clubes mayoristas suelen traicionar marcas de primer nivel a una fracción del precio minorista habitual.
Sin requisa, asegúrese de evaluar las deyección y las capacidades de almacenamiento de su hogar antaño de pescar una membresía. Si tira con frecuencia artículos a suelto caducados, es posible que la membresía no sea rentable para usted.
33. Realice un seguimiento de los ciclos de cesión
Todo comprador diestro sabe que los precios en las tiendas de comestibles no son estáticos. Fluctúan según varios factores, incluidas las temporadas, los días festivos y el inventario de la tienda. Al comprender estos ciclos de cesión, puede maximizar sus ahorros. Así es cómo:
- Ventas estacionales: Los productos agrícolas suelen ser más baratos cuando están en temporada. Por ejemplo, las bayas suelen estar a la cesión en verano, mientras que los tubérculos pueden tener descuentos en invierno.
- Descuentos de descanso: Durante las fechas navideñas se pondrán a la cesión ciertos artículos relacionados con la celebración. Piense en pavos durante el Día de Acto de Gracias o en chocolate durante el Día de San Valentín.
- Arqueo de inventario: Cuando las tiendas quieren deshacerse del inventario antiguo, a menudo rebajan los precios. Este es un buen momento para conseguir ofertas, especialmente en artículos no perecederos.
- Patrones de seguimiento: Si prestas mucha atención, es posible que notes que algunos artículos salen a la cesión cada pocas semanas. Al realizar un seguimiento de estos patrones, puede planificar la importación de estos artículos cuando tengan descuento.
Considere la posibilidad de utilizar una tira de precios o una aplicación dedicada para realizar un seguimiento de los precios. De esta forma, siempre sabrá cuándo un artículo está positivamente en proposición, lo que le permitirá abastecerse y dosificar.
34. Pruebe la preparación de comidas a suelto
¿Alguna vez se ha enfrentado buscando costosos menús de comida para aceptar u optando por comida rápida poco saludable simplemente porque está demasiado cansado u ocupado para cocinar? Aquí es donde entra en pernio la nigromancia de la preparación de comidas a suelto. Preparar comidas a suelto y luego congelarlas garantiza que siempre tendrá una comida casera tira para aceptar, eliminando la tentación de alternativas más caras y menos saludables.
Me encanta preparar comidas. Es agitado, pero sólo un día al mes, y hace la vida mucho más comprensible. Tengo un día al mes en el que preparo comidas para los humanos y otro día en el que preparo comidas para perros y gatos (sí, mis animales comen una dieta cruda apropiada para su especie, por lo que hay poco de preparación involucrada).
Cuando dedicas un día a cocinar varias comidas, puedes servirse la importación de ingredientes en cantidades mayores, lo que a menudo tiene un precio estrecho. Este enfoque no sólo ahorra caudal sino que asimismo garantiza la coherencia en su dieta. Y tiene la tranquilidad de asimilar que posteriormente de un abundante día, podrá disfrutar de una comida nutritiva con solo calentarla en el microondas o en el horno. Encima, cocinar a suelto significa que solo tienes que hacer el trabajo pesado una vez, limpiando tu cocina posteriormente de una gran competencia de cocina, en oportunidad de posteriormente de cada comida.
La preparación de comidas a suelto le permite planificar mejor sus comidas según sus deyección y preferencias dietéticas. Ya sea que esté siguiendo una dieta específica, tratando de manducar de forma más saludable o simplemente quiera disfrutar de comidas caseras, tener un congelador abastecido con platos listos para manducar es increíble, ya que le permite dosificar una sorprendente cantidad de caudal y tiempo.
35. No compres cuando tengas penuria
Comprar con el estómago hueco puede provocar compras innecesarias. Coma siempre un refrigerio o una comida antaño de ir a la tienda para evitar la tentación.
36. Haz crecer el tuyo propio
Considere cultivar sus propias verduras y hierbas. Incluso un pequeño pensil en un mirador puede producir una sorprendente cantidad de productos frescos, lo que le permitirá dosificar caudal a abundante plazo. Tengo mucho espacio, por lo que cultivo un gran porcentaje de mis propios productos, pero incluso un pensil de un patrón cuadrado puede ser positivamente productivo. Si necesitas más espacio, mira si puedes traspasar un demarcación o hacer un trato con un amigo donde puedas usar su pensil para cultivar productos y, a cambio, le darás un porcentaje de tu cosecha.
37. Coma las sobras del piscolabis
En oportunidad de comprar el piscolabis todos los días, empaque las sobras de la cena. Es una excelente forma de certificar que no se desperdicie comida y le permite dosificar caudal en las compras diarias del piscolabis. Me gusta mucho la boloñesa recalentada y servida sobre tostadas para el piscolabis del día próximo. Y sándwiches fríos de pastel de carne con ensalada, ensalada de col y mayonesa. ¡Mmm!
38. Solicite un mejor trato
Si ve que un artículo se acerca a su aniversario de vencimiento, pregúntele al apoderado de la tienda si puede ofrecerle un descuento. Es posible que prefieran venderlo a un precio estrecho en oportunidad de tirarlo.
39. Acento con los cazadores locales
Algunos cazadores locales venden el exceso de carne de caza a una fracción del precio de la carne comprada en las tiendas. Es una excelente forma de obtener proteínas de inscripción calidad a un costo último. La caza silvestre es más sostenible, ha tenido una vida mejor que los animales de huevería intensiva y el precio y el sabor son incomparables.
Me uní a algunos grupos de redes sociales para encontrar cazadores locales en mi nuevo hogar y rápidamente encontré algunas personas a quienes les compro regularmente. Para darle una idea de los ahorros que puede hacer, compro carne de mainático para mi comunidad y mis mascotas a aproximadamente de $0,60 por libra. Pero a ese precio, tengo que desollarlo y descuartizarlo yo mismo, lo cual aprendí a hacer para dosificar caudal extra.
Pero muchos cazadores prepararán completamente a los animales para usted a un costo tenuemente longevo, pero aún así mucho menos costoso que en la tienda de comestibles.
40. No seas perezoso: importación verduras enteras
Las verduras precortadas son convenientes pero suelen costar más. Compre verduras enteras y dedique unos minutos a picarlas para dosificar caudal. No es difícil y no lleva mucho tiempo. Y, si sigue mi idea de preparación de comidas, maximizará sus ahorros utilizando verduras enteras.
41. Evite los alimentos procesados
Sí, los alimentos procesados son convenientes, a menudo vienen en envases atractivos y prometen soluciones de comida rápida. Sin requisa, estos beneficios tienen un costo para su saquillo y su vigor. Los alimentos procesados suelen tener costos ocultos. Si proporcionadamente pueden parecer una ganga por su larga vida útil y su facilidad de preparación, con frecuencia contienen aditivos, conservantes e ingredientes artificiales que pueden afectar su vigor a abundante plazo.
Estos ingredientes se agregan para mejorar el sabor, la textura o la vida útil, pero asimismo pueden originar mayores riesgos para la vigor, como obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Por otro flanco, los alimentos integrales, como las verduras frescas, las frutas, los cereales y las proteínas magras, son lógicamente ricos en nutrientes esenciales sin carestia de aditivos. Proporcionan un perfil nutricional más sustancial, lo que garantiza que obtenga una amplia tonalidad de vitaminas, minerales y otros compuestos beneficiosos.
Cuando te concentras en alimentos integrales, no solo alimentas tu cuerpo sino que lo nutres. Desde el punto de audiencia financiero, si proporcionadamente los alimentos procesados pueden parecer más baratos a primera audiencia, su seguro costo se vuelve evidente cuando se considera su valía nutricional por dólar. Los alimentos integrales, especialmente los de temporada o a suelto, suelen ofrecer un mejor valía. Encima, cocinar desde cero le permite crear múltiples comidas a partir de ingredientes básicos, lo que amplía aún más su presupuesto para comestibles.
42. Cuidado con la encogimiento inflacionaria
La encogimiento inflada me hace hervir la casta. Esto sucede cuando las empresas reducen el tamaño de un producto manteniendo el mismo precio. Siempre verifique la cantidad que obtiene en función del precio para comprobar de obtener la mejor proposición.
43. Cambie los cortes de carne caros por opciones más asequibles
Cuando se negociación de preparar una comida mucho, la carne suele acomodarse un oportunidad central. Sin requisa, el costo de los cortes de primera calidad puede aumentar rápidamente el total de sus facturas de comestibles, especialmente si cocina para una comunidad o recibe invitados. A Dios gracias, no hay carestia de inmolar el sabor o la calidad al optar por alternativas más económicas. Por ejemplo, en oportunidad de optar por un chuletón o un filet mignon caros, ¿por qué no probar un interesante filete de falda o un filete de falda?
Cuando se marinan y se asan a la parrilla o a la parrilla, estos cortes pueden permanecer increíblemente tiernos y llenos de sabor. Son perfectos para fajitas, salteados o incluso para una cena de filete con verduras. El pollo, una proteína versátil, ofrece varios cortes que se adaptan a cualquier presupuesto. Si proporcionadamente las pechugas de pollo son populares, pueden ser más caras. Por otro flanco, los muslos, muslos o alitas de pollo suelen ser más asequibles y pueden ser incluso más jugosos y sabrosos.
Ya sea que esté preparando curry, asado o guiso, estos cortes pueden levantar su plato sin aumentar el costo.
Las carnes molidas asimismo presentan un mundo de posibilidades. El pavo o el pollo molidos pueden ser una alternativa más saludable y menos costosa a la carne molida. Se pueden usar en todo, desde albóndigas hasta tacos y salsas para pasta. Y si eres fanático de los mariscos, considera cambiar los pescados más caros, como el salmón o el atún, por verdel, sardinas o bagre. Cuando se sazonan y se cocinan correctamente, estos pescados pueden ofrecer una experiencia de sabor deliciosa. La carne de sucio es otra carne donde puedes encontrar alternativas rentables. En oportunidad de chuletas de sucio, considere la paleta o el trasero de sucio. Estos cortes, cuando se cocinan a fuego tranquilo, se vuelven tiernos y se derriten en la boca y se pueden usar en platos de sucio desmenuzado, guisos o incluso salchichas caseras.
Por postrer, no te olvides de los despojos. Si proporcionadamente no es del satisfacción de todos, los cortes como el hígado, el corazón o los riñones son asequibles y ricos en nutrientes. Pueden ser un elegancia adquirido, pero con la preparación y los condimentos adecuados, pueden transformarse en platos que incluso los más escépticos podrían disfrutar. Y lo voy a asegurar de nuevo: hazte amigo de tus cazadores locales que pueden conseguirte caza de temporada a una fracción del precio de la carne del supermercado. Además es posible que desee hacerse amigo de algunos colonos o rancheros locales que pueden venderle sus hermosas aves y animales criados en pastos por una canción.
44. Compre artículos rebajados
Uno de los tesoros que a menudo se pasa por detención en una tienda de comestibles es la sección de artículos reducidos. Esta ámbito, a veces escondida en una cúspide o al final de un pasillo, puede ser una mina de oro para los compradores inteligentes que buscan dosificar caudal. Aquí encontrará productos que se acercan a su aniversario de caducidad, tienen embalajes dañados o simplemente se están vaciando para dejar espacio para nuevas existencias.
Si proporcionadamente estos artículos están rebajados, eso no significa que sean de último calidad. Por ejemplo, los productos frescos de la sección escasa pueden tener algunas imperfecciones o estar tenuemente demasiado maduros, pero siguen siendo perfectamente buenos para el consumo. Pueden ser ideales para preparar batidos, sopas o salsas. De forma similar, la carne o los productos lácteos que están cerca de su aniversario de vencimiento se pueden comprar con descuento y luego congelarlos para su uso posterior.
Sin requisa, es fundamental tener precaución e inspeccionar minuciosamente los artículos reducidos. Asegúrese de que los productos perecederos no se hayan acostado a perder y que los artículos empaquetados no estén comprometidos. Con un ojo perspicaz, puede conseguir fantásticas ofertas en productos de calidad, lo que le ayudará a dosificar caudal y al mismo tiempo disfrutar de una amplia tonalidad de alimentos.
