Si aceptablemente es posible que dejemos de crecer físicamente cuando somos adultos, eso no significa que no podamos formarse y crecer de otras maneras. Una forma de seguir creciendo y desarrollándonos es plantearnos preguntas de crecimiento personal.
Hacer preguntas profundas y controlarse a sí mismo puede mejorar su forma de pensar y ayudarlo a conectarse consigo mismo y con los demás. Entonces, ¿cómo puedes surtir una conversación profunda contigo mismo?
¡Sigue leyendo para conocer nuestras 15 preguntas principales sobre crecimiento personal!
Por qué las preguntas de crecimiento personal son enseres
Las preguntas de crecimiento personal son preguntas profundas que te ayudan a conectarte contigo mismo y a conocerte mejor. Todavía es una excelente forma de seguir creciendo.
De hecho, un estudio de Taylor and Francis Online muestra que reflexionar puede tener un impacto significativo en el resultado del estudios.
Enfrascarse poco de tiempo cada trimestre o una vez al año puede ayudarte a mejorar tu porte y descubrir cómo estar en paz contigo mismo.
Y puede ayudarte a descubrir cuáles son las cosas más esenciales en tu vida, como la desaceleración o el expansión personal.
¿Qué es el crecimiento personal?
El crecimiento personal es cuando te mejoras a ti mismo, ya sea cambiando tu porte, comportamiento o hábitos. Por ejemplo, practicar la atención plena puede ayudarle a mejorar su perspectiva universal. O tal vez quieras formarse a controlar tu ira.
Las preguntas sobre el crecimiento personal son uno de los primeros pasos en torno a el crecimiento personal. Ser más consciente de quién eres y asimismo de dónde quieres mejorar puede ayudarte a convertirte en una mejor persona y crear un plan de crecimiento personal.
15 preguntas de crecimiento personal que debes hacerte
¿Interesado en mejorarte a ti mismo? Si es así, tiro su diario y bolígrafo favoritos o cala un documento en su computadora portátil y escriba las respuestas a estas preguntas principales sobre crecimiento personal:
1. ¿Por qué estoy agradecido?
Identifique las áreas de su vida que aprecia. Entonces, ¿por qué estás más agradecido? Pueden ser cosas externas, como el área donde vives, tus seres queridos, o cosas personales como tu forma de reír, tu sentido de la aventura o cómo superas situaciones difíciles.
Puedes resistir un diario de correspondencia y escribir tres cosas por las que estás agradecido a diario.
2. ¿Hay poco que me preocupe?
¿Hay poco que te preocupe constantemente? Quizás sea patrimonio o tu sanidad.
Encuentre la fuente de su ansiedad y miedo para que pueda trabajar para pasar esos sentimientos.
3. ¿Qué tipo de trabajador soy?
Piensa en el tipo de trabajador que eres. Según un estudio, hay seis tipos diferentes de trabajadores: operadores, donantes, pioneros, artesanos, exploradores y luchadores.
Así que piensa en lo que te motiva en el trabajo y en lo que te irrita para descubrir cuál podrías ser.
4. ¿Qué quiero que los demás vean en mí?
Otra de las preguntas de crecimiento personal que puedes plantearte es qué quieres que los demás vean en ti. ¿Quieres que la gentío te considere amable o paciente?
Luego reflexiona sobre si tienes esas habilidades y si hay poco que puedas hacer para mejorar.
5. ¿Cómo me veo?
Esta pregunta puede ayudarte a descubrir qué tipo de persona eres. ¿Te ves pensativo o impaciente? ¿Enojado o idólatra?
Aprender cómo quieres que te vean los demás y asimismo cómo te ves a ti mismo puede ayudarte a asegurarte de que las dos imágenes estén lo más alineadas posible.
6. ¿Qué valoro en mí?
Otra pregunta de crecimiento personal que debes hacerte es preguntar sobre tus títulos. Lo que usted valora puede cambiar con el tiempo, por lo que es una buena idea revisar esta pregunta con regularidad. Quizás valoras el tiempo que pasas con tu comunidad o quizás valoras tu tiempo a solas.
Cualquiera que sea el caso, memorizar esto puede ayudarle a establecer sus títulos fundamentales personales.
7. ¿Tengo miedo de poco?
Otra de las preguntas de crecimiento personal que puedes hacerte es qué te da miedo o qué te mantiene despierto por las noches. ¿Tienes miedo al fracaso? O tal vez tengas miedo de las arañas.
Aprender a qué le tienes miedo puede ayudarte a identificar formas de pasar tus miedos.
8. ¿Qué me inspira?
¿Hay poco que te inspire? ¿Sabes lo que es? Tal vez sea un tipo de obra, una canción o poco que un ser querido te dijo alguna vez.
Sea lo que sea, memorizar qué te inspira puede ayudarte en los días en los que no te sientes motivado.
9. ¿Qué me ayuda a relajarme?
Cuando se siente estresado, ¿tiene algún método de laxitud? Podría ser respirar profundamente, retozar con su mascota o simplemente salir a caminar.
Dedica tiempo a reflexionar sobre el mejor método que te ayudará a relajarte la próxima vez que te sientas abrumado. De esa forma, cuando tenga ansiedad, ya contará con algunos mecanismos de afrontamiento saludables que le ayudarán a pasar sus sentimientos.
10. ¿Me gusta quién soy?
Una de las preguntas de crecimiento personal más importantes pero difíciles que debes hacerte es si te gusta quién eres. ¿Hay aspectos de tu personalidad que quieras mejorar?
O tal vez estés efectivamente oportuno contigo mismo y con cómo has crecido a lo desprendido de los primaveras. Aprender esa respuesta es una parte importante del crecimiento personal.
11. ¿Qué es lo más importante para mí?
¿Sabes qué es lo más importante para ti? Quizás esa sea tu carrera o quieras destinar más tiempo a disfrutar de tus aficiones.
Preguntarte qué aspecto de tu vida y tus títulos son más importantes puede ayudarte a identificar si faltan en tu vida. Y luego podrá descubrir la mejor forma de cerciorarse de estar a la pico de sus títulos.
12. ¿Cuál es mi decano logro?
A veces no nos valoramos lo suficiente a nosotros mismos ni a lo que hemos hecho. Anota tus mayores logros, por pequeños que parezcan. Tal vez fuiste el primero en graduarte de la universidad o pagaste la deuda de tu plástico de crédito.
Por ínclito o pequeño que parezca, tener una repertorio de logros frente a ti hará mucho para aumentar tu autoestima y mostrarte cuánto has crecido.
13. ¿Cómo describiría mi día ideal?
Si aceptablemente esta puede parecer una de las preguntas de crecimiento personal más fáciles, puede ayudarte a identificar lo que efectivamente valoras en tu vida diaria. ¿Te gusta alborecer y salir a caminar? O tal vez te guste advenir el domingo cocinando.
Preguntarte cuál es tu día ideal puede ayudarte a identificar cuándo no estás haciendo las cosas que te hacen oportuno. Una vez que sepa eso, podrá trabajar para encontrar una forma de rectificar la situación.
14. ¿En qué soy bueno?
Otra de las preguntas de crecimiento personal que vale la pena hacerte es en qué eres bueno. Esto no solo le ayudará a sentirse orgulloso de sí mismo, sino que asimismo puede ayudarle a identificar opciones si está buscando un cambio profesional.
Aprender qué talentos tienes puede ayudarte a promocionarte frente a posibles empleadores y a averiguar trabajos que disfrutes y en los que prosperes.
15. ¿Hay áreas de mi vida que necesito mejorar?
Para esta pregunta, reflexiona sobre diferentes áreas de tu vida, como tu carrera, amigos, comunidad, vida espiritual o sanidad. ¿Sientes que yerro un radio? Quizás no pasas suficiente tiempo con tu pareja ni haces tanto deporte como deberías.
Identifica en qué áreas de tu vida quieres trabajar para poder elaborar un plan de expansión personal.
Utilice estas preguntas de crecimiento personal para crecer ¡Y restablecimiento tu vida hoy!
Hacerse estas preguntas sobre crecimiento personal no solo puede ayudarlo a conocerse mejor a sí mismo, sino que asimismo puede ayudarlo a crecer como persona. Uno de los primeros pasos en torno a el crecimiento personal es identificar dónde necesita mejorar.
Una vez que haya respondido estas preguntas, podrá concentrarse en descubrir qué áreas de su vida desea mejorar. ¡Y recuerda nunca dejar de formarse!
