¿Sientes una sensación de plenitud en tu carrera, tus relaciones y tu vida en caudillo, o te sientes más o menos? A veces, la vida puede volverse confusa si no has respondido a la pregunta: «¿Cuál es tu por qué?». Entonces, si estás leyendo esto, es hora de encontrar tu por qué y traer más intención y concentración a tu vida.
Encontrar nuestro por qué es un alucinación de autodescubrimiento. Se centra en descubrir el propósito subyacente que nos impulsa a efectuar. Al ser honestos con nosotros mismos, podemos descubrir nuestras verdaderas motivaciones y aclarar qué hace que nuestra vida tenga sentido.
Parece que la gran mayoría de las personas simplemente siguen sus rutinas diarias, sus trabajos y sus vidas sin un veterano sentido de propósito. ¡Pero es posible encontrar el por qué detrás de nuestras actividades y objetivos!
Este artículo cubrirá lo que significa encontrar el por qué y proporcionará una timonel experiencia paso a paso que puede utilizar hoy.
Pero primero, analicemos lo que verdaderamente significa tener un «por qué».
¿Qué es un “por qué”?
Piensa en un por qué como tu afirmación de ocupación personal que te ayudará a crear un futuro brillante. Es la fuerza impulsora que nos ayuda a descubrir un propósito y tomar mejores decisiones.
Es menos ingrávido que tener corazonadas y más en sintonía con nuestra dirección en la vida.
Un por qué es el entorno que utilizamos para tomar decisiones en cada dominio de nuestras vidas, por lo que tener uno podría estar en nuestra serie de preocupaciones importantes. Nos mantiene delante cuando estamos cansados y listos para dejar de fumar, y es la esencia de cómo queremos que se sienta nuestra vida.
Simon Sinek, autor de varios libros superventas, incluido el ejemplar de autoayuda Start With Why, define tener un por qué “tu propósito, tu causa, en lo que crees”.
Puede parecer una sola palabra, como «integridad», «servicio» o «crear». O puede ser una frase más amplia como «difundir alegría y risas a todas las personas que conozco» o «entrada equitativo a bienes de vitalidad y fitness».
Lo más importante es que alpargata su visión del mundo y le ayuda a obtener una satisfacción con la vida a amplio plazo. Además puede ayudarte a crear nociones de cambio en tu vida.
¿Por qué es importante conocer encontrar tu por qué?
Cuando sabemos nuestro por qué, sea cual sea, podemos crear una vida que nos llene día tras día.
Sé que esto suena elevado y quizás innecesario. A posteriori de todo, no eres una empresa; simplemente estás tratando de encontrar una forma más placentera de comportarse la vida.
Sin bloqueo, personalmente me he regalado cuenta de que si descubres qué es lo más importante para ti, identificarás (y te liberarás de) obligaciones que no se alinean con tus títulos y objetivos fundamentales personales.
Como resultado, puede resultar más practicable formar nuevos hábitos, divulgar empresas creativas, dosificar moneda, formar relaciones duraderas, etc. Le resultará más sencillo crear éxito a amplio plazo en su vida profesional, sus relaciones, su comportamiento y su mentalidad.
En última instancia, cuando su por qué se vuelve innato en cada una de sus acciones, es más practicable contribuir a su comunidad y ayudar a otros a prosperar en sus propios porqués. Encontrar tu propósito y conocer qué se alinea con tus metas y títulos es un privilegio.
8 pasos de movimiento para tener claro tu por qué
“Encontrar el por qué” puede parecer irrealizable, como intentar reponer: “¿Qué fue primero, el huevo o la polla?” Pero ya tienes todas las respuestas que necesitas.
Sólo necesitas tomarte un tiempo para poner en orden tus ideas y objetivos con algunos ejercicios detallados. Puede que haga desidia más de un goma y poco de trabajo existente, pero eventualmente desarrollarás poco que tenga sentido.
Estos 8 pasos te ayudarán a obtener precisamente eso.
Consejo: Sea amable y paciente consigo mismo durante este proceso y escuche. Piensa en ello como si estuvieras saliendo contigo mismo. Cuanto más agradable sea una cita para ti, más probabilidades tendrás de ser honesto y compartir tu historia.
1. Entrevídate a ti mismo
La primera etapa del proceso es encontrarse a sí mismo. Empieza preguntándote “por qué” cada vez que tomas una intrepidez, surge un sentimiento inesperado o quieres comprar poco. Empezarás a notar una tendencia.
Vea si puede resumir las respuestas en títulos fundamentales, que a menudo le indicarán su propósito o, como exiguo, resaltarán lo que es más importante para usted.
Por ejemplo, mis títulos monetarios fundamentales son la estética, la vitalidad y el bienestar, y la educación.
Sabiendo esto, puedo mandar y simplificar mejor mis finanzas preguntando “por qué” con cada importación o evento social que considero. Y si no se alinea con uno de esos tres ideales, no lo creo.
¿El resultado? Estoy creando una vida llena de nociones y experiencias que me llenan, en espacio de una vida llena de «cosas».
2. Reflexiona sobre tus trabajos actuales y pasados.
Si retraso tener claro un camino profesional seguidor, comience a revisar dónde se encuentra hoy.
Por ejemplo, pregúntate:
- ¿Qué me gusta de este trabajo y qué no me gusta?
- ¿Qué habilidades utilizo en mi día a día?
- ¿Cuáles son mis momentos decisivos o saludos destacados con este trabajo?
- ¿Cuál fue mi primer trabajo? ¿Lo disfruté?
- ¿Me gustan los trabajos que son más prácticos y prácticos, o prefiero un animación de oficina?
- ¿Quiero estar en una posición de liderazgo o ya estoy en una?
- ¿Qué me haría observar más realizado si solo tuviera una mañana a la semana para trabajar?
- ¿Cuáles son mis talentos ocultos que he descubierto en este trabajo?
Encima de encontrar un propósito en su carrera, es posible que pueda utilizar estas habilidades para ayudar en áreas de su vida en las que experimenta insatisfacción.
Encima, quizás su razón sea utilizar las habilidades que aprendió en sus puestos actuales (y anteriores) para ayudar a otros a topar los mismos problemas que usted.
3. Pregúntale a tus amigos y familiares
Esta actividad para ayudarle a encontrar su por qué requiere que haga preguntas a sus amigos y familiares, o incluso a un colega, no solo a usted mismo. Algún cercano a ti podría enseñarte la amonestación más importante sobre lo que te inspira.
Así que pregúntale a las cinco personas cuyas opiniones respetas más qué actividades te entusiasman.
Por ejemplo, ¿qué conversaciones te hacen seguir y seguir como en un monólogo de Shakespeare?
Es posible que se sorprenda con las respuestas que reciba. A menudo estamos tan atrapados en nuestras cabezas, preocupándonos por lo que pensarán los demás, que no somos conscientes de lo que nosotros pensamos, lo que verdaderamente disfrutamos y en lo que somos expertos.
4. Reflexiona sobre tus intereses cuando eras chico
Tus pasatiempos e intereses cuando eras chico son maravillosos indicadores de tu porqué como adulto. Le muestran aquello que le atraía innatamente ayer de que las expectativas y los estándares sociales lo llevaran en una dirección diferente.
Entonces, si puedes, pregúntales a tus padres u otras personas que te cuiden en qué estabas más absorto cuando eras chico.
Tal vez estabas obsesionado con los dinosaurios pero finalmente no obtuviste un título en arqueología porque determinado sugirió que no es una carrera profesional lucrativa. O querías ser cosmonauta pero te dijeron que no persiguieras tu sueño porque no era bastante.
¿Qué podrías hacer hoy para seguir esas mismas pasiones?
Por ejemplo, ¿podrías escribir un ejemplar? ¿Filmar un documental? ¿Trabajar en un museo?
Comprender lo que es interesante para usted puede ayudarlo a encontrar el por qué.
5. Encuentra inspiración
Una de las mejores formas de encontrar el por qué es examinar varios temas en diversos medios. Y vea qué despierta su interés.
Durante el proceso de descubrimiento del por qué, puedes tomar clases en hilera, escuchar un podcast y examinar la vida a través de una nueva lentilla para determinar qué es lo que te importa.
Por ejemplo, ¿a qué temas sigues volviendo? ¿Qué es lo que más compartes con los demás?
Estos darán pistas sobre la respuesta a la pregunta «¿cuál es tu por qué?».
6. Considera tus metas en la vida.
¿Qué planeas o esperas hacer con tu vida y cómo llegarás allí?
Por ejemplo, ¿quieres ser el director ejecutor de tu propia empresa, entablar a trabajar como voluntario para una causa que te coste, comprar un dominio y comportarse en una lechería?
Considere dónde se ve en los próximos abriles y los pasos que debe seguir para arribar allí. Hacerlo puede ayudarte a descubrir tu propósito y las cosas en las que necesitas trabajar cada día.
Piense en metas financieras, metas profesionales y metas de acondicionamiento físico, familiares y más.
7. Observa qué palabras te resuenan
Intente acertar un conjunto de palabras o frases de movimiento para ver qué le inspira más.
Por ejemplo, vea si alguno de los siguientes le parece poco que valora o está relacionado con una forma en la que le gustaría comportarse: fidelidad, curiosidad, creatividad, vitalidad, bienestar mental, seguridad, fortaleza, educación, experiencia, alegría, paz. , amabilidad.
Es posible que encuentre varias palabras que crea que verdaderamente representan su por qué. Si es así, recuérdalos para ayudarte a determinar tus objetivos y encontrar tu propósito.
8. Escríbelo
¡Estás casi en la hilera de meta! A estas paraíso, es posible que tengas una idea proporcionado clara de cuál es tu por qué. Para comprobar de no olvidar sus ideas, comience a escribir palabras, frases o páginas enteras sobre su por qué.
Tus pensamientos escritos pueden crear un espacio organizado para tus ideas. Al escribir y reescribir todos sus pensamientos, podrá encontrar su propósito. Piensa en un párrafo, oración o palabra que describa mejor tu por qué.
Para mí, he descubierto que arrostrar un diario es increíblemente eficaz para exponer mi por qué.
Consejo de avezado: cambia tu entorno
Si tiene problemas para descubrir cómo encontrar su por qué, intente ir a un espacio o entorno nuevo. Podría ser una cafetería o un espacio al espacio franco.
A veces encontronazo que es más practicable ver las cosas con claridad cuando salgo de mi rutina diaria. Me permite ver las cosas desde una perspectiva diferente.
Puede que a ti te pase lo mismo. Si adecuadamente es un adiestramiento muy simple que no requiere mucho tiempo ni esfuerzo, puede invitar al cambio y la claridad.
Encontraste tu por qué. ¿Ahora que?
Ahora que ha identificado su «por qué», es hora de crear un plan de movimiento para mantenerse responsable mientras trabaja para alcanzar sus objetivos.
Crea intenciones diarias
Para construir su plan de intenciones, enumere formas sencillas de incorporar su por qué en la vida cotidiana y indagar quién es usted.
Por ejemplo, si tu por qué es «servicio», tal vez te asegures de perdurar la puerta abierta para al menos una persona todos los días, ayudar a tu mamá, a tus compañeros de cuarto o a tu cónyuge a aclarar los platos sin que te lo pidan, o simplemente preguntarle a un compañero de trabajo. , «¿Cómo puedo ayudar?»
Ahora recuerda estas intenciones escribiéndolas diariamente durante tu rutina matutina.
Encima, colóquelo en una nota adhesiva y péguela en el espejo de su baño. Conviértalo en la pantalla de inicio de su teléfono. O agréguelo a su computadora de escritorio o portátil.
Programar controles mensuales
Quedarse atrapado en la rutina diaria y olvidar cerca de qué estamos trabajando es practicable.
Por lo tanto, reserve un tiempo cada mes para una sesión de autorreflexión. Tómate un tiempo para pensar en tus respuestas y asimismo escríbelas.
Escribir te ayudará a ver patrones y áreas en las que debes concentrarte. Además puede resultar útil revisar tus sesiones de autorreflexión anteriores para ver hasta dónde has llegado.
Escriba un diario siguiendo las siguientes indicaciones:
- ¿Qué aprendí sobre mí este mes?
- ¿Actué en formación con mi propósito? ¿Cómo?
- ¿En qué puedo trabajar durante el próximo mes para retornar o mantenerme en el camino correcto?
- ¿Qué necesito para desintoxicarme o delegar?
Además puede consultar nuestra serie más detallada de sugerencias de diarios para el autodescubrimiento para ampliar este adiestramiento.
Planificar revisiones anuales
Vuelve a este adiestramiento todos los abriles, ya que tu “por qué” puede cambiar a medida que creces y encuentras tu propósito. Lo que te motivó hace cinco abriles puede no ser lo que te motiva hoy. ¡Y eso está adecuadamente!
Pero si su respuesta de “por qué” cambia sin que se dé cuenta, es posible que su compromiso disminuya. Para mantenerse concentrado, es importante tomarse un tiempo y retornar a encontrarse cada año.
Por ejemplo, pregúntese:
- ¿Qué logré durante el año pasado? ¿Hubo algún momento significativo del año pasado? (Esto le ayudará a ver hasta dónde ha llegado y cómo su por qué le ha permitido tener éxito).
- ¿Estos logros me parecieron alegres y emocionantes, o me volví frío con el paso del tiempo? (Si la alegría disminuyó, es posible que su por qué haya cambiado).
- ¿Qué me gustaría obtener en el próximo año? ¿Estas metas se alinean con mi propósito o surgen de mi ego?
- ¿Cómo encaja mi propósito en el panorama caudillo? ¿Me sigue sirviendo adecuadamente?
Obtener responsabilidad
Has decidido encontrar tu propósito y has aprendido a establecer intenciones. Entonces, ¿cómo te aseguras de que tus acciones se alineen con tu por qué?
Un socio responsable, como un amigo o ascendiente de confianza, puede resultar muy útil. Comparte tu por qué con esta persona y explícale tus objetivos e ideas. Luego, pídeles que te hagan responsable.
La responsabilidad se puede obtener conversando regularmente sobre tus objetivos, preguntando sobre tu progreso o simplemente reuniéndote para tomar un café con determinado para ver si tu por qué sigue siendo el mismo y qué te motiva.
¿Cómo sé cuál es mi propósito?
Puedes instruirse cuál es tu propósito sentándote contigo mismo, reflexionando sobre tus habilidades e intereses y pensando en qué tipo de energía quieres traer al mundo. Puede que te lleve un poco de tiempo, pero puedes encontrar el por qué pensando en las palabras que resuenan contigo, cómo elegiste una carrera, tus pasatiempos y tu forma de pensar.
No estás solo si todavía estás luchando por descubrir tu por qué. Concéntrate en lo que más te importa y eventualmente encontrarás las respuestas.
Intenta hacerte preguntas sobre cómo te ves a ti mismo. ¿Es usted un animoso inquebrantable o un pensador fantaseador? ¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Si sigues preguntando, las respuestas serán claras.
¿Cuál es un ejemplo de “encuentra tu por qué”?
Un ejemplo de «encuentra tu por qué» podría ser el ulterior: determinado que ama el fitness y la vitalidad puede descubrir su por qué y expresarlo de la ulterior forma. «Crear conciencia sobre la vitalidad y el fitness, perdurar un parada nivel de bienestar y ayudar a otros a sentirse lo mejor posible».
Alternativamente, aquí hay otro ejemplo de determinado que valora la ademán y el servicio: «Crear una medio de paz y tranquilidad para mí y para los demás cada día».
¡Hay tantas variedades de porqués como seres humanos en el planeta! El objetivo es encontrar tu propio por qué eso tiene sentido para tu vida.
¿Está adecuadamente cambiar de opinión sobre mi por qué?
Sí, ¡está perfectamente adecuadamente (y es probable) cambiar de opinión sobre el por qué! A lo amplio de los abriles, es posible que tengas diversos intereses y carreras, y estarás en diferentes lugares de tu vida.
Regalado que todo esto contribuye en gran medida a tu por qué, es natural que cambie con el tiempo. La esencia es seguir creciendo y mantenerse inspirado.
Artículos relacionados con encontrar tu por qué
Si encontró su por qué, es posible que le interesen otros artículos similares. ¡Mira estos a continuación!
¡Encuentra tu porqué para disfrutar de una vida más plena!
Espero que esta timonel experiencia para encontrar tu por qué te ayude. Lo fundamental es filtrar sus historias, creencias y lecciones específicas para comenzar a descubrir el propósito detrás de sus acciones y elecciones diarias. Hacerlo puede ayudarle a alcanzar sus metas y sueños, y a comprenderse mejor a sí mismo.
Pero si necesitas un poco más de inspiración, este es mi motivo personal: “Ayudar a las mujeres a cultivar un camino cerca de la desenvolvimiento financiera, que les permita dejar a espaldas empleos o carreras que ya no les sirven y encontrar un medio de vida que encienda sus almas.“
Y para obtener más inspiración, consulte nuestro contenido sobre cómo detallar claramente sus prioridades en la vida o realice uno o dos cursos en hilera. Finalmente, ¡recuerda practicar la vida intencional para que puedas alcanzar tus objetivos!
